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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael Kurth aka Curse

Willkommen zu meinem Podcast "Meditation, Coaching & Life". Als Rapper, Buddhist und ausgebildeter Systemischer Coach spreche ich über Dinge, die mich bewegen und mein Leben bereichert haben - mit dem Wunsch, daß sie auch Euch Inspiration und Mehrwert bringen!
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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael Kurth aka Curse
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Aug 16, 2017

#025 - Wie Du in 3 Schritten eine tiefe Intention setzt

Wenn wir ein Vorhaben oder eine Idee mit der richtigen, tief gehenden Intention beginnen, dann wird dieses Vorhaben klar mit unseren inneren Werten und Wünschen in Einklang sein. Wir tun dann nicht das, was von uns erwartet wird - sondern das, was uns selbst wirklich wichtig und richtig erscheint. In dieser Folge teilt Curse 3 einfache Schritte, mit deren Hilfe wir unsere Intention klar setzen können - und die unsere „Intention“ zur konstanten „Motivation“ werden lassen!

Buchtipp: Tupthen Jinpa „Mitgefühl: Offen und empathisch sich selbst und dem Leben neu begegnen“

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Aug 9, 2017

#024 - Digital Detox

Bewusster Verzicht auf medialen Konsum - geht das? Und wenn ja, wie? Und wenn nicht: wie können wir trotzdem mehr Aufmerksamkeit und Klarheit in unserem Umgang mit digitalen Medien erreichen? In dieser Folge erzählt Curse von seinem gerade (fast) gescheiterten Digital Detox Experiment, von seinem Programm "OOOO+X" und davon, wie man mit einfachen Achtsamkeits-Übungen die Not zur Tugend machen kann.

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