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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael Kurth aka Curse

Willkommen zu meinem Podcast "Meditation, Coaching & Life". Als Rapper, Buddhist und ausgebildeter Systemischer Coach spreche ich über Dinge, die mich bewegen und mein Leben bereichert haben - mit dem Wunsch, daß sie auch Euch Inspiration und Mehrwert bringen!
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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael Kurth aka Curse
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Apr 25, 2017

#015 Meditations Special - 45 Sek., 3 Min., 7 Min.

Um zu meditieren muss man weder nach Indien reisen noch sich zuhause einschliessen und eine Packung Räucherstäbchen verheizen - es geht auch ganz einfach! Nimm Dir ein paar Momente Zeit (OK, 45 Sekunden ist etwas gewagt... oder vielleicht auch nicht...!?): Curse leitet ein paar klare und direkte Meditationen an, die immer und überall gemacht werden können.

Für mehr Infos:

Apr 18, 2017

#014 - Motivation - Warum das "Warum" das Wichtigste ist

 

Was bedeutet eigentlich Motivation? Heißt es, daß wir immer wieder neue Energie für unsere Vorhaben entwickeln? Woher kommt diese Energie? In dieser Folge spricht Curse darüber, wie unsere grundlegende Intention und Motivation, unser "Warum", unsere Aktivitäten beeinflusst.

 

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Apr 4, 2017

#013 - Warum "Denk einfach positiv" manchmal kein so guter Rat ist

 

Einfach nur positiv denken, dann wird das schon? Leider passiert oft das Gegenteil: wir fühlen uns unter Druck gesetzt oder glauben wir hätten versagt, da uns trotz aller Anstrengung immernoch negative Gedanken und Erlebnisse heimsuchen. Dabei können uns "negative" Emotionen sehr wichtige Informationen geben - z.B. zu unseren Werten und Bedürfnissen. In dieser Folge spricht Curse über den Mythos "Positives Denken" und darüber, wie Aufmerksamkeit und reflektierter Umgang mit "negativem" viel effektiver sein kann.

 

Weitere Infos:

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